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Expediente n.º XVII · Séneca

«Sufrimos más en la imaginación que en la realidad»

Atribuida a Séneca.

El veredicto

Es suya, y bien traducida. Es la mitad de una sentencia, y la carta que la sigue es un método, no un consuelo.

COTEJADOCULTURA ESTOICA

Quién la dijo

Suya

Carta 13 a Lucilio, sobre los temores infundados.

El texto

Cortado

Falta la primera mitad: «son más las cosas que nos asustan que las que nos golpean». Y la carta enseña a interrogar el miedo.

El cotejo

Lo que circula

«Sufrimos más en la imaginación que en la realidad»
— Séneca

Lo que dice la fuente

«Son más las cosas que nos asustan, Lucilio, que las que nos golpean, y más a menudo sufrimos por opinión que por realidad.»

«Y la frase siguiente: No te hablo en lengua estoica, sino en esta más llana.»

Plura sunt, Lucili, quae nos terrent quam quae premunt, et saepius opinione quam re laboramus.

Non loquor tecum Stoica lingua, sed hac summissiore.

Séneca, Epístolas morales, 13, 4

Por dónde entró

La sentencia se partió por la mitad y la mitad superviviente se volvió consuelo de cabecera: la publican tal cual Infobae (2026) y ¡Hola! (2026), entre muchas. Casi ninguna versión conserva la primera mitad («plura sunt quae nos terrent quam quae premunt») ni menciona que la carta continúa con instrucciones —⁠interrogar al miedo, distinguir lo presente de lo anticipado⁠— que son el motivo de la sentencia.

c. 63–64
Séneca escribe la carta 13 a Lucilio.
1884
Traducción castellana de Francisco Navarro y Calvo, Biblioteca Clásica.
2026
La segunda mitad circula suelta en Infobae (16·03·2026) y ¡Hola! (24·02·2026).
Pendiente
Primer testimonio en español de la sentencia partida.

Las fuentes de este expediente

  1. ISéneca, Epístolas morales, 13, 4texto latino, The Latin Library, cotejado con Wikisource latina, Liber II · latín · consultado el 23·08·2026
  2. IISéneca, Epístolas morales, 13, 4Trad. propia sobre el latín verificado · castellano · consultado el 31·08·2026
  3. IIISéneca, Epístolas moralesTrad. Francisco Navarro y Calvo · Biblioteca Clásica, Madrid; referencia de dominio público · 1884 · castellano

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